Η Barre à Terre είναι μια σωματική μέθοδος που στόχο έχει να προσφέρει μια ολοκληρωμένη σύνθεση ασκήσεων που βασίζονται στην τεχνική του κλασικού χορού.
Οι ασκήσεις γίνονται στο έδαφος και είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους μαθητές. Βοηθά στη σωστή στάση της σπονδυλικής στήλης και στον έλεγχο του κέντρου του σώματος.

