Το Pilates AnFlow είναι μια μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα και το πνεύμα σε άριστη κατάσταση.
Επικεντρώνεται στη σωστή ισορροπία, τον έλεγχο της αναπνοής, τη ροή της κίνησης και την αυτοσυγκέντρωση.
Τμήμα χορού · Πάτρα
Pilates AnFlow
Μέθοδος εκγύμνασης που κρατά σώμα και πνεύμα σε άριστη κατάσταση: ισορροπία, αναπνοή, ροή και αυτοσυγκέντρωση.
Δείτε επίσης άλλα τμήματα
-
Παιδιά & έφηβοι
Modern Jazz
Μοντέρνος Χορός
Χορογραφίες σε «φρέσκα» τραγούδια με βηματολόγιο modern jazz και αυτοσχεδιασμό – χορευτική και εκφραστική απελευθέρωση.
Περισσότερα -
3,5 – 6 ετών
Πρώτη επαφή
Μουσικοκινητική Αγωγή / Ρυθμική
Η πρώτη επαφή των παιδιών 3,5–6 ετών με τον χορό, τον ρυθμό και τη μουσική, μέσα από παιχνίδι και φαντασία.
Περισσότερα -
Έφηβοι & ενήλικες
Αρχάριοι & προχωρημένοι
Barre à Terre
Σωματική μέθοδος με ασκήσεις στο έδαφος βασισμένες στην τεχνική του κλασικού χορού, για σωστή στάση και δυνατό κέντρο.
Περισσότερα
Έτοιμοι για το πρώτο βήμα;
Κλείστε σήμερα ένα δοκιμαστικό μάθημα και γνωρίστε τη σχολή, τους δασκάλους και την ενέργεια της αίθουσας.
